よりよい人生は

大脳辺縁系

大脳辺縁系

よりよい人生は、思考、想像、想起、行動の新しい習慣を「学習」し、「実践」し、「経験」することから始まる。

言いかえるならば、無意識のうちに(意識下で)繰り返している、「考え」や「イメージ」、そして「記憶へのフィードバック」のやり方、その結果としての「行動」(いわゆる習慣)を変えるために、新しいやり方を「学び」、「実際にやってみて」、「それがどんな結果をもたらすのかを知り」、「その喜びを感じ」てみることだ。

そうすることによって、より良い人生を自ら創造していける。


つまり、

偏桃体

偏桃体

「等身大の自己(本来の自己)」に近いメンタル・イメージ(自己イメージ)を生み出し、自らの創造のメカニズムを使って、具体的な目標を達成しようとするのである。

プロフィール

長友 泰秀

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