人間には、「こころ」があるから苦しむ、不幸にもなる。 でも、「こころ」があるから、喜びもあり、幸せにもなれる。 だったら、幸せにならなきゃ損だろう（笑） 人間は、本来幸せになるように創られている。 なのに、それをじゃましているのもまた、人間（自分）の「こころ」そのものなんだね（笑）続きを読む

心が変われば、行動が変わる。 行動が変われば、習慣が変わる。 習慣が変われば、人格が変わる。 人格が変われば、運命が変わる。 ～ ウィリアム・ジェームズ  Psycho-cyberneticsとは、「こころ」を操作することにより、自らの運命に対して、「主体的」であろうとする「考え方」であり、「方法論…続きを読む

よりよい人生は、思考、想像、想起、行動の新しい習慣を「学習」し、「実践」し、「経験」することから始まる。言いかえるならば、無意識のうちに（意識下で）繰り返している、「考え」や「イメージ」、そして「記憶へのフィードバック」のやり方、その結果としての「行動」（いわゆる習慣）を変えるために、新しいやり方を…続きを読む

高度の社会性を獲得したヒトという動物種は、現在も絶え間なく変化している。現代社会において「恐怖」とは、自然の驚異や、捕食者に殺傷されることなどではなく、この社会の中で自分の地位を獲得できないこと、存在を無視されることなどに変化していっている。そして、集団の中で自分の存在を認められたい、という承認欲求…続きを読む

成功の意味は、人によって違います。成功はお金だと言う人もいますし、良い結婚と家庭生活だと言う人もいるでしょう。また、創造力を発揮できるような芸術性のある仕事をしたときにだけ、成功したと感じる人もいるでしょう。 私の知人は、商売の取引を巧みにやり遂げたときに、成功のほんわりとしたぬくもりを感じるそうで…続きを読む

”ほっとするサイト”を作ろうと思い立った。 もともと癒し系？の僕には、相応しいテーマだろう（笑） それが、長崎ほのぼの屋のミッションとも繋がって、相乗効果を作り出していくのなら、それは素晴らしいことだ！ ”もう一度言います。未来に先回りして点と点を繋げて見ることはできません。君たちにできるのは過去を…続きを読む

久しぶりに田口さんに会った。 以前、相談センターに相談に来られていた方だ。 彼女は、市立図書館の貸出ウンターの内側で元気そうに働いていた。 元々能力の高い方だったけれど、なんだかほっとしたな（笑） 時の経過とともに癒されて立ち直っていく人と、そうでない人の違いってなんなんだろう。 そんなことを思った…続きを読む

自己肯定感（Self-esteem）、ここでは、”自分の「価値」を信じることができる感覚”と定義しておくことにしよう。 それでは、 なぜ、この自己肯定感（Self-esteem）が、長崎ほのぼの屋のミッションと深くかかわるキーワードになるのか。この問いに答えることは、すなわち、「長崎ほのぼの屋とは何…続きを読む

 「私は医者になりたいと宣言したとき、家族から「うちにはお金がないからそれは無理だ」と言われた。家にお金がないのは事実だった。だが、私が医者になれないというのは単なる見解にすぎなかった。その後も、ドイツの大学には入れないとか、若い形成外科医がニューヨークで開業するのは不可能だとも言われた。しかし、私…続きを読む

より良い人生は、思考・想像・想起・行動の新しい習慣を「学習」し、「実践」し、「経験」することから始まる。 つまり、 （１）適切で現実に近い自己イメージを生み出し （２）自らの「創造のメカニズム」を使って具体的な目標を達成しようとするのである。 　　　潜在意識が答えを知っている！　ポケット版p47  …続きを読む